Ensinar o paciente a lidar com pensamentos, sentimentos e situações de uma forma mais saudável e adequada, auxiliando-o na descoberta e no compromisso de seus valores de vida é o meu objetivo como profissional. O trabalho é pautado na Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Mindfulness.
A sessão tem duração de cinquenta minutos e geralmente ocorre uma vez por semana.
O que você acha de ter um espaço seguro e acolhedor para conversar sobre suas questões emocionais? Um lugar para
Uma das premissas de estar vivo é sentir emoções. Emoções são reações que acontecem em nosso corpo de forma aguda,
Você se considera uma pessoa reclamona, ou muito negativa na sua forma de pensar? Em alguns momentos você se percebe
